タバコをやめてみようかと思う。。。
数本ではあるけれど、ズルズル引きずっている喫煙生活。 ここらでちょっとやめてみようかと思う。。。
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禁煙開始(17日目)
ゴールデンウイークに入った。
長い休みに入るとタバコの数はグングン増えていたけれど、
今年は煙と無縁の連休を過ごしている。
嘘みたい。
ここ数日、今までと比べてタバコに対する「うぅ?っ。」という気持ち
(わかりにくいと思うが)が減ってきたように思う。
ちょっと嬉しいが油断は禁物、禁物。と自分を諭す。
車の運転も慣れてきた頃がいちばん危ないっていうからなぁ・・・
(この例え、あってる?)。

最近気になってることはやっぱり増えていく脂肪量なのだが、
その他に部屋や衣服、カーテン等についているタバコのにおいだ。
カーテンは一気に漂白やら洗濯をしたのだが、
後でまとめて洗うつもりにしていた冬の衣類、これがスゴイ。
少しずつ手洗いしているのだが、
洗っている途中にタバコのにおいがムンムンなのだ。ビックリ。
ひたすらジャブジャブ洗ってもなんだか微妙な香りが残ってる気がして、
2度洗いしたりしている。
一体、私自身ってどんなにおいの女だったのだろう・・・。
考えたくない。
だけどこうして1つずつ自分のタバコ臭が減ってると思うと嬉しい。

さっき、タバコに対する気持ちが変わってきた・・・と書いたが、
こうして書いているとなんだか吸いたくなってきてしまった。
やっぱりね。侮れないのだ。
ニコチン威力、恐るべし。
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【2005/05/02 21:24】 禁煙開始~3週目 | トラックバック(-) | コメント(0) |
禁煙開始(16日目)
昨日、今日と体重がえらいことになっている。
これは禁煙だけのせいではない気がしてきた・・・。
普通・・・“普通”と書いていいものかわからないけれど、
禁煙するとどれくらい太ったりするもんなんだろう・・・。
戻るんだろうか・・・。どうにかしなければ・・・。
と不安に思い、腹筋などをしている。
というのはもちろん嘘で、しなければなぁ・・・と思ったりしている。

ところで、昨日はあまりにノドが痛かったのでタバコへの欲もそれほどではなかった。
以前ならこの程度の痛さ・痒さは喫煙欲抑制にはまるで役立たずで、
多少の体調の悪さも風邪のひき始めも関係なしだった。
いつもに比べるとまずく感じたりもしていたのだけど、
念のため吸ってみなくてはイケナイ・・・という感じ。
なんだか可笑しい。

禁煙を始めてから健康的な生活っていいなぁ・・・と、
夜中にテレビを見ながら思うことが多くなった。
そんな健康的生活に臨める自分になりつつあることがなんだか嬉しい。
【2005/05/01 21:02】 禁煙開始~3週目 | トラックバック(-) | コメント(2) |
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    禁煙にチャレンジ中。。。
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