タバコをやめてみようかと思う。。。
数本ではあるけれど、ズルズル引きずっている喫煙生活。 ここらでちょっとやめてみようかと思う。。。
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禁煙開始(70日目)
禁煙3ヶ月目に突入している。

仕事が終わり、習い事へ向かう途中に腹ごしらえをするのだが、
以前は「タバコが吸える場所」というのが大前提で、
腹ごしらえよりも一服することが一番の目的だった。
今はそんなことを考えず店を選べるし、座るのは禁煙席。
タバコが嫌だから禁煙席。
というわけでは(もちろん)なく、喫煙席に座って我慢する自信がないからだ。
気持ちの面ではまるで進歩なしっ。
でもまぁ、タバコを吸わずに70日が過ぎたということは進歩がないというわけでは
ないハズ!
なんてことを自分に言い聞かせ、励みとしよう。

しかしなぁ・・・吸いたいんだよなぁ・・・。
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【2005/06/24 22:34】 禁煙開始~3ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(4) |
禁煙開始(62日目)
1ヶ月を31日として、本日でまる2ヶ月の禁煙生活。
2ヶ月・・・。“2”という数字が、
「まだ2ヶ月かよぉ?。やってらんないぜ。吸っちまおう。」
という気にさせる。“2”には悪いが。
せめて半年とか2ケタでなければ感動も薄い。
そう。同じ“1”や“2”でも単位は「年」でなければなぁ・・・。

そんなことを思いつつも、今までの私にはあり得ない我慢具合だ。
ここ最近バタバタやイライラやいろいろあったもんで、
何度「禁煙開始」を悔やんだかわからない。ほんと。
駅のホームでライターを握る人が羨ましいったらなかった。
だけどまぁ、今の私はかなり貧乏なもんで小銭がもったいないってのもあるし、
ここまで我慢してきたんだから・・・という意地みたいなのも働く。
今日を我慢すれば明日には禁煙開始63日目を迎えられる。
一週間我慢すれば70日目。
1ヶ月我慢すれば・・・といいたいところだが、
さすがに1ヶ月の我慢を気軽には宣言できない。やっぱり弱気なのだ。
今は記録作りで自分を励ます日々。
毎日がスポーツ選手。毎日がシーズン中のイチローだ(←ちと違うか)。

ところで、ここ最近自炊をしており、
食費も自分のお財布から全て賄っているもんでなんだかケチ臭くなり
すっかり体重が戻った。スルスルと。
忙しくしていたのもあるのだが、昨日と今日はベスト体重より?0.2キロだった。
ベストに戻すべく食べたいのだが、食べる物がない(笑)。
ダイエット中の方は最低限の食料しか身の回りに置かないことをオススメしたい。
禁煙中の方は「捨てるのはもったいないし・・・」と残りのタバコを隠し持たないことを。
どちらの我慢具合もなんとか維持したいところ。
【2005/06/16 22:07】 禁煙開始~2ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(2) |
禁煙開始(50日目)
禁煙50日目。
なんとか突破だ。
気分がイライラすると「もぉいいや。吸うっきゃない。」といつも思う。
それほどヘビーにならなければいいや、と。
ただ、せっかく通常の健やかな空気に戻った部屋がまたまた元通りになるのが
イヤで、なんとか持ちこたえている。
禁煙の理由、再喫煙への我慢の理由も変わってきたようだ。

先日、しばらく会ってない友人にメールで禁煙を告白した。
(久々に連絡をとる友人に対する告白の機会が増えている今日この頃なのだ)
彼女と最後に会ったのは・・・確か半年くらい前だったと思う。
それ以前に一緒に禁煙を試みた仲で(二人して1、2日で失敗した仲でもある)、
その最後に会った時は彼女だけが禁煙にトライしていた。
お医者さんで禁煙パッチを処方してもらい、「すごい効果よ?!」と話していた。
羨ましい・・・と思いつつ、パッチの価格に驚き(私には無理な額だ・・・と諦め)、
禁煙したいけど自分にはしばらく無縁だなぁ?・・・と頭の中で思いながら、
新しいタバコに火をつけていた。

そんな私が今は禁煙しているんだから不思議。
禁煙したいけど意志が弱いから・・・という方がたくさんいらっしゃると思うけれど、
意志の弱さではたいがい私も負けない。
なのでチャレンジしてみるのもいいかも・・・。
意志が弱くても50日までは頭が変になることはありません(笑)。たぶん。

さっきの話にちょっと追加すると・・・友達は現在喫煙者に戻ってしまっており・・・。

そして話はグルリと変わってしまうが、体重が落ちてきた(嬉) 。
今日はベスト体重の+0.2キロだった。油断は禁物なんだけどさ。
【2005/06/04 22:34】 禁煙開始~2ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(4) |
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  • のんびり気ままな30代前半。
    禁煙にチャレンジ中。。。
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