タバコをやめてみようかと思う。。。
数本ではあるけれど、ズルズル引きずっている喫煙生活。 ここらでちょっとやめてみようかと思う。。。
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禁煙開始(228日目)

どうやら禁煙を始めてから8ヶ月目に入った模様(もはや他人事)。
元気いっぱいに禁煙続行中。

200日以上経っての状態を記録します。
禁煙開始直前はそれほどヘビーではなかったので、
禁煙マラソンの吸わなかったタバコ本数は約2,000本。
浮いたお金は約25,000円ナリ。
微妙な数字だが、まぁ・・・それなりに“頑張ってよかった感”はある。
でもでも、これだけ我慢しても延びた寿命は7日ほど。
うぅ?ん・・・毎度々これを見るとやり甲斐減退。
なのでこれは見ないことにしよう。

気持ちの面ではどんなもんか。
タバコ吸いたい度・・・まぁ・・・そんなにない。
「吸えない」という諦めによるところが大きいのだと思うけど、
突きつめてみると“慣れ”なんだと思う。心身ともに。
長く吸わないと「もう吸えない」なんてことを
バイバイのジャスチャーで言う人もいるが(わかりにくい描写でスミマセン)、
私はたぶんまだ大丈夫(この表現もおかしい)。
美味しくいただけちゃう(ハート)。
だけど、他人のタバコのニオイはほんとにダメになった。
そばで吸い始める人がいれば遠くに移動。
交通機関の席で近くに座る人のニオイにも敏感。
ちょっと困った感もあるんだけど、そんな感じだ。
ずっと喫煙者だったので、喫煙する人に対してどうこう思ったりはない。
タバコが大嫌い!というのでもないし。
何が嫌かというと、やっぱり自分の髪や服につくニオイが嫌なのだ。
だってさぁ・・・
吸ってないっちゅーか、吸えないのに吸ってるニオイがついちゃうなんて
悔しい以外の何ものでもないもんね(笑)。

とまぁ、そんな感じの8ヶ月目なわけだ。
しかし、最初の頃は禁煙と同時に体重増加に悩んでいたが、
今は禁煙とはカンケーない体重増加に悩んでる私なの。
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【2005/11/29 22:29】 禁煙開始~8ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(0) |
禁煙開始(212日目)
久しぶりすぎて禁煙開始からの日数を必死に数えてしまった。
今日で212日間タバコを吸ってない(らしい)。
この禁煙日記は現在1ヵ月に1回書けばいい方・・・
というなめきった更新頻度なのだが、
本人としては1年継続を目安に考えている。
これはブログを始めるにあたって漠然と考えていたことだった。
なのでお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。

ところで禁煙なのだが、実は気にせず吸ってしまっている。
というのはもちろん書いてみたかっただけで続行中だ。
こうやって書いてみるのは禁煙日記にはお決まり(お約束)のようだ。
(↑勝手に決めた)
時々吸いたいなぁ・・・と思う時はいまだにある(!)のだが、
もう自販機の前に立つ気はサラサラない。お金もない(笑)。
それでもすご?く不思議なんだけど、
いまでも食後や疲れた時なんかに、ふと「タバコ、タバコ」と思うことがある。
無意識に自分の部屋へ行くことを思い浮かべるというか・・・
もちろん行かないのだけど(無意識に行ってたら怖いしヤバイ)。

昨日、半年前に出産した友達の家にお邪魔した。
こんな時は禁煙していてよかったなぁ?としみじみ思う。
彼女自身も以前は私と同程度の喫煙者だった。
妊娠をきっかけにやめた・・・というか気持ち悪くて吸えなくなったらしいのだが、
あぁ、私にもそんなきっかけがあればやめるんだけどなぁ・・・
と、吸いながら思ったものだ。
でもそんな私も今はなんとか吸わない人になっている。
友達にも「4月からやめてんで?」と自慢タラタラ(笑)。
彼女も驚いていた。えっへん。
来週は結婚して引っ越した友達の家に行く予定。
また自慢しよう。イヒヒ。
【2005/11/13 18:26】 禁煙開始~7ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(2) |
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  • のんびり気ままな30代前半。
    禁煙にチャレンジ中。。。
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