タバコをやめてみようかと思う。。。
数本ではあるけれど、ズルズル引きずっている喫煙生活。 ここらでちょっとやめてみようかと思う。。。
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禁煙開始(345日目)

禁煙生活もいよいよ12ヶ月目。最終月だ。
このblogを始めるにあたっての目標は1年間。
1年間はタバコを吸わないことだった。とりあえず。
絶対に!という気持ちは持っていなかったようで
実は自分の中では本気で頑張ってみようと決めていた気がする。
人に宣言してしまうとそれを絶対に悔やむ性格なので、
失敗したら失敗した時・・・なんていう態度でいたし、
そんな心持ち(?)も嘘ではなかったのだけど、
ずっと心の奥深くのどこかでは吸うもんかっ!と決めていたのだ。
それまでに何万回・・・というのはいい過ぎだけれども、
もう数え切れないくらいの禁煙失敗を繰り返してきた自分にさようなら?♪
という気分だった。強い自分になろうと、自分を試そうと思っていた。

最近はそばでプカプカ吸われるとそっとそこを離れる癖も普通になった。
自分だって吸っていたくせに、嫌な表情までつけてしまったりする。
吸いたい気持ちになるからではなく、
以前も書いたように髪や服に臭いがつくのが嫌だから。
自分がいかに非喫煙者の知らない人や友達、親に迷惑をかけていたか・・・
それを思うとほんとうに恥ずかしい。
タバコは吸えと言われればやっぱり吸いたいのだけど、
もしも吸ったとしても以前のような吸い方はしないだろう。
家の中でこっそりと・・・でも部屋に臭いが残るし・・・
と思うと吸わないのかもしれない。これからもずっと。

あと20日でまる1年。
気を抜かずに頑張ろう。
喫煙者になんて1秒もあれば戻れるのだ。。。

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【2006/03/26 21:14】 禁煙開始~12ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(0) |
禁煙開始(331日目)

しばらくの間ネットがつながらなくなっていたのでお久しぶりだ。
ってゆーか、つながっててもお久しぶりだったと思う。でへへ。

早いものでタバコを吸わなくなって300日を越えた。330日以上。
目標の365日まであと少し。よく続いたもんだなぁ・・・。

昨日美容院に行って仲良しの美容師さんとタバコ談議。
彼女は喫煙者で一緒に飲んだ・・・ではなく、吸ったこともある仲だ。
いつもカラーリング放置の合間に「タバコ吸います?」って聞いてくれる。
私の髪は長いためほとんど美容院に行かないので
前回行った10月に「禁煙してるねん」と断って、今回は2度目のお断り。
よく続いてると褒められた後、ここまできたらもう吸いたくないものか?との質問。
これが不思議なんだけど、全然吸いたくない!の反対で吸いたいし吸える!
ビックリマークつきに自信たっぷりだ!(と、またつけてみる)
たぶんすごく美味しく吸えると思う。
たぶん個人差があると思うんだけど、
私の場合本当にタバコが嫌いになるなんて今はありえないと思っている。
この気持ちがなくなった時が本当の“脱タバコ”なんだろうなぁ・・・。
う?ん・・・一生ないような気がしないでもない・・・。

その美容師さんもちょっと前に少しの間だけやめてみたそうだ。
欲しい物か何かを買ってやると言われたそうで(笑)。
だけど残念な結果になり、今は吸っているとのこと。
結局最後には自分の気持ちだと思う。少なくとも私の場合は確実に。
何日間かで挫折した時も、一ヶ月頑張ってもダメだった時も
喫煙復活は自分がただ吸い始めたというだけのことだ。
こんなに好きで美味しいものなのになんで吸えないんだ?
なんで吸っちゃいけないんだ?
なんてことを衝動で考えることは多いけど、
吸わないのは、この331日間がもったいないから。
今はそれだけの理由。だから吸わないという感じだ。

しかし、パソコンが変わったため禁煙マラソンカウンターがなくなった。
もう設置するのがめんどい(面倒くさい)・・・。


【2006/03/12 14:55】 禁煙開始~11ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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    禁煙にチャレンジ中。。。
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