タバコをやめてみようかと思う。。。
数本ではあるけれど、ズルズル引きずっている喫煙生活。 ここらでちょっとやめてみようかと思う。。。
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禁煙開始(13日目)
食後にもちろん一服。疲れた時にやっぱり一服。
外出前にも。お風呂上がりにも。眠る前に・・・。
と、何かの動作前後にいちいちタバコ吸っていた(懐かしい)。
タバコを吸えない分、今は何かを口にしてしまう。
今の悩みはこの食欲だ。
本日の体重、昨日より+0.1キロ、ベスト体重より+1.3キロ。
また増えてる・・・怖っ。
で、太ってはいかんっ。戻さなければ・・・と思って食べるのを我慢する・・・
二重の我慢だ。
でも実際には二つも我慢する根性が私には備わってないらしい。
そんなわけで、今日は我慢の限界でイライラし過ぎてガッツリ食べた。
あ?、美味しかった。
これが喫煙に向かわなくてよかった。ほんとに。
と思うことにする。前向き(?)だ。
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【2005/04/28 21:48】 禁煙開始~2週目 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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    禁煙にチャレンジ中。。。
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