タバコをやめてみようかと思う。。。
数本ではあるけれど、ズルズル引きずっている喫煙生活。 ここらでちょっとやめてみようかと思う。。。
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禁煙開始(356日目)

アルバイトが長期休暇のため、平日にも書ける。
これを書くのも残り少ないので出来る限り書くつもり。

朝起きての美味しい一服もなくなって随分経った。

禁煙を始めて辛かったのは
朝の一服ができなくなったこと、
食後の一服ができなくなったこと、
お酒を飲みつつの一服ができなくなったこと、
とにかくホッと一息の一服ができなくなったこと、などなど。

今でもこれらを思い出すとせつなくなるのだけど(笑)、
これらを1コずつでもクリアしていければなんとか吸わなくなる
・・・まではいかなくても、減らすことはできるんじゃないかと思う。
ここを吸わない代わりにガムを噛むとか、水を飲むとか、本を読むとか、
女性だったらこの1本を減らすことで美しくなれるとか(笑)。
何かルールを作ったり理由をつけてみたりする。

そんなに簡単なもんじゃないよぉ?
ということは十分にわかってるつもりだけど書いてみた。
私もまだまだ頑張ってるところだ。

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【2006/04/06 10:16】 禁煙開始~12ヶ月目 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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    禁煙にチャレンジ中。。。
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